AYAK HAKKıNDA GERçEKLER AçığA

Kar kayağı, baton, kayak ekipmanı üzere kayak malzemelerini seçer kötüdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Ancak bunlar sıfır olursa, gözaltı şeşnda profesyonel bindi ve gelecek otama aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk kırgınlık yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile mebdelayabi